Депрессия
Агрессия направленная во внутрь себя.
Сложная тема и очень серьезная работа в терапевтическом процессе.
Туманная, вязкая, со сложно подбираемыми словами, отсутствием ясности и бесконечным ощущением упадка сил - бессилие.
Человек как корзина запутанных между собой ниток и тебе предстоит их распутывать.
Ожидание, что однажды ты их возможно распутаешь, не греет.
А как оно было, когда все мотки были аккуратно смотаны и разложены, вспоминается с трудом.
Но главное - распутать их может только сам клиент!
Я могу только садиться рядом с владельцем корзины, спрашивать по разные мотки ниток, замечать как они интересно переплелись, слушать тяжелые рассказы их происхождений.
Распутываются ли нитки? Часто да. Не быстро, сквозь отчаяние, с десятком, а то и сотней маленьких изменений, разобранных узелков, через поиск новых смыслов.
Конфликт с самим собой, вытесненную часть личности, слишком долгое время подавляемые чувства, непрощение и нападение на самого себя, невозможность отпустить что то из прошлого.
Депрессия часто про не закрывшейся процесс (совсем не всегда осознаваемый), когда прошлое уже за спиной, будущее впереди, а ты словно застрял между полюсами понимая, что назад не вернуться, а вперёд не хочется, не понятно как, а порой бессмысленно.
Как любой симптом, депрессия сигналит о потребности остановиться и провести внутреннюю работу (ревизию). На потребность, что то менять.
Присвоить себе ПРАВО БЫТЬ!